Los Hábitos
P: En nuestra exploración dentro de la “Psicología y Filosofía
de Oriente y Occidente”, hay un tema, estoy seguro que a todos nuestros
lectores, incluyéndome, nos ha interesado sobre manera y es más, en la
actualidad su énfasis es mayor, ya que la ROBOTIZACIÓN y MASIFICACIÓN de la
actual civilización, ha formado en nosotros muchos HÁBITOS de los cuales, no
somos conscientes. ¿Podrías explicarnos, qué son los HÁBITOS?
R: Definir a los HÁBITOS, es en gran parte, diría yo,
comprender hasta casi un 80% de nuestra conducta diaria. Ya que la mayoría de
acciones que realizamos están controladas por los HÁBITOS.
El HÁBITO: “ES UNA MANERA ADQUIRIDA DE SER O DE ACTUAR”.
Los HÁBITOS tienen dos fases:
-
FORMACIÓN: es la repetición constante de un acto, que con
voluntad, se va imprimiendo en nuestro constante actuar; con la intensión
consciente o inconsciente de formar un hábito.
-
ESTADO: en el cual ya no existen cambios o son muy pocos y la
intervención de la voluntad es casi inexistente, sino que el AUTOMATISMO y la
repetición constante sin intencionalidad dirigida, nos lleva casi de manera
inconsciente a formar actos repetitivos,
que se convierten en HÁBITOS.
Las transformaciones son rápidas en el principio y lentas y casi
nulas, una vez que el hábito se ha
establecido.
Se puede definir también como un proceso del ser vivo para transformarse a sí mismo.No es un REFLEJO, no es un INSTINTO (de la raza, que sería muy puro o natural), pero tiene relación con ambos.
P: Podríamos decir entonces que el REFLEJO, son reacciones
motoras espontáneas, provocadas por ciertos estímulos; que corresponden a
intereses espontáneos del organismo. Y que el INSTINTO, es una reacción
primitiva, hereditaria y no adquirida. Por ejemplo, diría yo, que el Arte
Marcial, trata de adquirir reflejos; a través del manejo y construcción de lo
que sería un buen reflejo, pero controlando de alguna forma el instinto.
R: A esta correcta aclaración, agregaría yo, que el INSTINTO
es natural y responde para estar más claros en los intereses de la especie.
Mientras que el HÁBITO, es trabajado, surge por la necesidad de satisfacer ciertas
tendencias que el INSTINTO no puede satisfacer de manera natural.
Por ejemplo, el manejar un auto, debe ser un aprendizaje
adquirido. El HÁBITO, es como una máquina en movimiento que puede seguir hasta
el final, sólo la puede detener LA VOLUNTAD.EL HÁBITO LOGRA CONTROLAR EL INSTINTO.
La VOLUNTAD CONCIENTE es la que crea los HÁBITOS CONSTRUCTIVOS que nos conllevan a la simplificación de nuestros actos, con la finalidad de evitarnos una repetición continua basada en una VOLUNTAD PRIMARIA O INCONSCIENTE.
Es también la VOLUNTAD CONCIENTE LA QUE NOS AYUDA a desarrollar
nuestros reflejos, a través de la práctica y de la estimulación constante (Arte
Marcial).
Es también la VOLUNTAD CONCIENTE, la que hasta cierto punto
necesario, controla lo intempestivo del INSTINTO, que es una reacción primaria,
hereditaria y no adquirida.
También se menciona que el HÁBITO, puede transformarse en
INSTINTO, luego de miles de años. Esto viene del concepto de la Teoría de la
Evolución: capacidad de adaptación de las especies a los cambios.
Aristóteles menciona también a los HÁBITOS DIVINOS, que son las
virtudes o valores adquiridos por la repetición constante de los mismos en
nuestra vida conductual. Estos hábitos divinos, devienen de la AUTOCONCIENCIA,
y de la constante AUTOBSERVACIÓN DE NUESTRA CONDUCTA DIARIA, convirtiéndose en
IMPERATIVOS CATEGÓRICOS que devienen del RECTO ACTUAR o del RECTO
DISCERNIMIENTO.
“LA CONCIENCIA CREA: EL SER HUMANO PASA DE SER UN ENTE CREADO, A UN ENTE CREADOR; EL HÁBITO
MUERE, DONDE NACE EL HOMBRE”
Así existirían HÁBITOS MENTALES, HÁBITOS EMOCIONALES.
Hay un HÁBITO que junta el MENTAL y el EMOCIONAL y es el TEMOR.
Terminaré diciéndote, para no extendernos en lo complejo que
resulta este tema, que el HÁBITO es una costumbre más arraigada, más personal;
mientras que la COSTUMBRE, es social.
El Maestro
Comentarios